Rücken Fit

"Ich leite die RückenFit Gruppe, die sich immer donnerstags trifft. Wir haben im Sommer bei schönem Wetter uns draußen getroffen und heute beginnen wir mit dem Unterricht über Zoom. Ich bin schon sehr gespannt, ob alles gut funktioniert.

Wir sind eine lustige Truppe und wenn alle da sind ca. 12 Frauen. Wir üben u.a. mit dem Pezziball, machen Zirkeltraining, Yoga, QiGong und zum Schluss immer eine  Entspannungseinheit. Wer dabei sein möchte, meldet sich bei Gabriele per Mail oder per Telefon."

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Gabriele Havenhygge